Sven-David
Müller / Christiane Weißenberger
Das
große Cholesterin-Kochbuch
Alle
wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung
Ein
erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose,
Schlaganfall und Herzinfarkt.
In ihrem Ratgeber erklären Sven-David Müller und
Christiane Weißenberger, welche Ursachen zu hohe Cholesterinwerte
haben und wie
man sie mit einer gezielten Ernährung in den Griff bekommen kann. Die
Ernährungsexperten zeigen
140 vitamin- und ballaststoffreiche Rezepte, die
nicht nur lecker sind, sondern auch einer modernen und gesunden Ernährung
entsprechen.
Alle Rezepte enthalten Nährwertangaben sowie Informationen zu
Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Cholesteringehalt.
Auswahl
der Rezepte:
Fitness-Frühstück
Lachsröllchen
Kartoffelsuppe mit
Mandeln
Indisches Curry
Fleischküchle
mediterran
Fruchtiges
Ofenhähnchen
Schwarzwälderkirsch-Becher
Apfelkuchen
Die
Autoren
Diätassistent
Sven-David Müller ist Bestseller-Autor und Träger des Bundesverdienstkreuzes.
Dieses erhielt er für besondere Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere
im Bereich Ernährungsaufklärung.
Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn
Sprachen erschienen und haben sich rund 5 Millionen mal verkauft.
Christiane
Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer
diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg.
Zusammen mit Sven-David Müller
hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
ISBN
978-3-86910-082-1, 192 Seiten, ca. 70 Fotos, 17 x 24 cm, Softcover
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