Dieser Online-Shop verwendet Cookies für ein optimales Einkaufserlebnis. Dabei werden beispielsweise die Session-Informationen oder die Spracheinstellung auf Ihrem Rechner gespeichert. Ohne Cookies ist der Funktionsumfang des Online-Shops eingeschränkt. Sind Sie damit nicht einverstanden, klicken Sie bitte hier.
Märkischen Medienhaus - unsere Zeitungstitle

Die Präventive Hüft- und Knieschule ArtNr.: 67803

×
  • Die Präventive Hüft- und Knieschule
Lieferzeit: 5 - 7 Tage
Sofort lieferbar

DIE PRÄVENTIVE HÜFT- UND KNIESCHULE

Locker durchs Leben.

Sie haben Hüft- und Kniebeschwerden oder möchten solchen gesundheitlichen Problemen vorbeugen? Dieses Mitmachbuch kann Ihnen dabei helfen.

Das Buch enthält neben allgemeinen Informationen zu Muskeln und Gelenken über 50 gezielte Übungen zur Mobilisierung und Stärkung. Denn Bewegung hilft und beugt vor.

Das Buch bietet die Quintessenz der von den Krankenkassen anerkannten „präventiven Hüft- und Knieschule“ und wird auch bei Kursen eingesetzt.

Es ist eine Anleitung zur Selbsthilfe. Die Anleitungen sind bebildert dargestellt und werden Schritt für Schritt erläutert. Zusammen mit einem Gymnastikball oder

einer Fitnessmatte ist dieses Buch eine tolle Geschenkidee zur Erhaltung der Gesundheit.

*Für Abonnenten kostenloser Versand. Weitere Informationen zu unseren Versandkosten finden Sie hier

 Broschüre mit 119 Seiten, Format: 15 x 21 cm, ISBN 978-3-7900-0454-0



* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten